بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلاااااااام عليكم سؤال ؟؟ لمن سويتي الرجيم سويتي يوم اوف؟ يعني تاكلين الللي تبينه ومن بعدها رديتي لرجيمج؟ وكل شكثر… البنات اللي سووا رجيم بضمير ونزلوا عالاقل 15 كيلو ابيكم ضروري

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم .. بنات انا ولدي الحين عمره 5 شهور تعبت معاه كل ساعتين او 3 ساعات قام لي من… بنات شلون علمتو عيالكم ينامون على الاقل 4 ساعات متواصله