التمارين الرياضيه تساعد ف علاج الاكتئاب
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين قالت دراسة بريطانية إن الأطباء يصفون ممارسة التمرينات الرياضية بشكل متزايد لأولئك الذين يعانون من الإكتئاب . وذكرت الدراسة التي أجرتها مؤسسة الصحة العقلية، وشملت… التمارين الرياضيه تساعد ف علاج الاكتئاب