بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين اكتب من طيات ليل تسطع نجومه بالامل وبرد الشتى القارس ارى جمال السماء واطالع هناك رونق بعيد المدى ولامع لايصف كاي شيء لونه قاقع حمرة… همساتي في ليل الشتاء البارد

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشلونكم حبايبي اليوم سويت اكله على طريقة العضوه مو ذاكره منو بس ماضبطت معاي الطريقه… العضوه اللي سوت افخاذ الدياي وحشتها بالجزر والفلفل البارد هيلب مي بليز

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين احتياطات عند ممارسة الرياضة في الطقس البارد ينصح الدكتور سيدريك براينت باتباع إرشادات خاصة لممارسة الرياضة خلال الطقس البارد . هل تمنعنا… احتياطات عند ممارسة الرياضة في الطقس البارد

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين فوائد الأستحمام بالماء البارد على الرغم مما يشاع عن فوائد الاستحمام بالماء الدافئ إضافة إلى متعته، إلا أن البارد هو الآخر له… فوائد الأستحمام بالماء البارد