التمر

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السعرات الحرارية في كل تقديمة 150 كالوري البدائل للتقديمة الواحدة :1 خبز ، ½ فواكه… اقرأ المزيد »طريقه صنع كعك بالتمر خاص للرجيم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين وقت التحضير : 10 بالدقائق وقت الطهي : بالدقائق المقادير : المكونات 150 جرام بسكويت… اقرأ المزيد »كرات البسكويت بالتمر و الشوكلاتة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم شلونك بنات الله يهون عليكم وعلي انشالله بنات… اقرأ المزيد »الي مجربه التمر لزيادة وزن البيبي تدش بليييز

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم كل ما عليك في هذا الرجيم أن تأكلي 21 تمرة… اقرأ المزيد »ريجيم التمر