بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين <H1 class="lnk1 bld fnt14 alinr"> المقادير : * 6 شرائح خبز توست أبيض . * علبة تونة ( 75 جرام ) . * بصل أخضر… ساندويش التونة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين كريات ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ بالجبن و التونة المقادير: 3 حبات بطاطس متوسطةالحجم بصلة مفرومة ناعما ومحمسةجيدا في الزيت بيضة علبة سمك تونة صغيرةا و ملعقتان كبيرتان ملح… كريات البطاطس بالتونة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين رمضان على الأبواب وكل عام وأنتم بخير يا احلى اعضاء بأحلى منتدى وبمجيء رمضان اليكم أطيب سلطة ظ„ظ„ط³ط­ظˆط± وهي سلطة ط§ظ„ظ…ط¹ظƒط±ظˆظ†ط© ط¨ط§ظ„طھظˆظ†ط© المقادير: – عبوة… ما أطيب سلطة للسحور ؟؟ سلطة المعكرونة بالتونة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سندويتش التونه لدايت تونه محفوظه في ماء بدون زيت لبنه قليله الدسم بصل اخضر (مقطع صغير ) فلفل بارد (مبشور صغير ) جزر (مبشور صغير… ساندويتش التونة الشهي جدا للرشيقات

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين معظم السيِّدات يتناولن ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… كونها تحتوي على العديد الفيتامينات المفيدة لصحَّة أجسامهنّ، ويستعملنها في صحونهنّ اليوميّة، كالسلطة وغيرها، لاسيما حين يتمّ طهوها، إذ تكون ذات… الطماطم والتونة لبشرة خالية من التجاعيد