بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ نعم وإليك القائمة: فاكهة الكريب فروت تقترح الأبحاث بأن… اطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هااااااااااي شلونكم؟؟ سؤال بنات.. الحين ريجيم السعرات الحرارية يضعف مجرد نلتزم بعدد معين من السعرات؟ يعني اقصد بغض النظر عن… سؤال عن ريجيم السعرات الحرارية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تفضلوا http://www.sehha.com/nutrition/BMR/BMR.php

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين لا بدّ أنك تسمعين آراءً متضاربة عن العدد الصحيح للسعرات ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© الموجودة في الفواكه، كما يصل الى مسمعي مثلاً! وكون 3 حصص من الفاكهة يومياً،… عدد السعرات الحرارية في الفواكه اعرفيها وتناولي الفواكه