قوانين حياه تساعد على النحافه على مدى الحياه
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم قوانين التزمي فيها من غير رجيم تضعفين 13 الى 15 كيلو خلال 3 اشهر ولو تسوين مجهود تنزل اكثر حافظتهم… قوانين حياه تساعد على النحافه على مدى الحياه