بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين مقادير الوصفة ملعقة كبيرة زيت نباتي نصف كوب بازيلاء نصف كوب فاصوليا حمراء نصف كوب لوبيا خضراء نصف كوب كرافس مقطع مع ورقه نصف كوب… تحضير اشهى شوربة الخضراوات الإيطالية بالصور اكلات و وصفات و حلويات من المطبخ الايطا
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين وصفة خفيفة وغنية بالفيتامينات، يمكن تقديمها مع اللحم المشوي. مدة التحضير: 25 دقيقة تكفي 6 أفراد المقادير: ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة حمراء مبشورة حبة… الك.ي بالخضراوات على الطريقة التونسية
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير: كيلو ريش بتلو أو ضاني بصلة كبيرة مقطعة شرائح ثمرة فلفل أخضر صغيرة مقطعة قطع صغيرة 2 معلقة كبيرة عصير ليمون 1/2 كوب بسلة… الريش البتلو بالخضراوات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم معاي الذ طبق لحم بالفرن جربوه وادعولي. :: المقادير: [لحم فخذ خروف مقطع بطاط… طبق اللحم اللذيذ مع الخضراوات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين الخضراوات والفواكه تقلل من أمراض القلب حذرت دراسة حديثة بمعهد التغذية من الإفراط فى استهلاك الدهون المشبعة التى تحتويها الوجبات السريعة والجاهزة… الخضراوات والفواكه تقلل من أمراض القلب