بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السلام عليكم عزيزاتي اليوم جبتلكم وصفة دايت للي يبي يحافظ علي وزنه وياكل حلو ولايحرم نفسه وهو كعكة ط§ظ„طھظ…ط± دايت(قليلية السعرات الحرارية) كعك ط§ظ„طھظ…ط± (تقديمة… كعكة التمر الدايت

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم شلوووووووووووووووووووووونكم يابنيات حبيباتى سؤالى جدا سهل ليش؟ احنا مانقدر نسوي مثل اكلات او الوجبات اللى يسوونها بالدايت سنتر ودايت كير… ليش مانقدر نسوي اكلات بالبيت مثل شركات الدايت اللى توصل للبيت

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بناااااااااااااااااات بنااااااااااااااااااااااااااااااات بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات أنقذوني باجر أول لقاء لي مع الدايت سنتر وبصراحه أختكم ضايعه بالطوووووووووشه شفت المنيو ماهم واحترت وبغيتكم… باجر موعدي بالدايت سنتر .

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير:3/4 1 كوب دقيق أسمر (دقيق قمح كامل) 3 بيض 3 م ك زيت 3 م ك سكر + 2 م ك للرش 1/2 كوب… للمتينه بس تعالي وحضري كيكه التفاح الدايت