الرجيم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين بيتزا خفيفة 1عيش توست حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم… اقرأ المزيد »وجبات حلوة و خفيفة خلال فترة الرجيم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم أثناء ممارسة الرجيم ، تصاب بعض الفتيات بحالة من الإحباط… اقرأ المزيد »حتى لا يتوقف وزنك فجأة‏‏ أثناء الرجيم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم لنجاح الرجيم .. عليك بشرب الماء هل جربت اتباع ريجيم… اقرأ المزيد »لنجاح الرجيم عليك بشرب الماء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هاااي خواتي شلونكم .. انا بصارحه اول مرة اكتب موضوووع… اقرأ المزيد »مشكلتي مع الرجيم ممكن تساعدوني !!؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين انا جربت اعمل حاجه كده انهارده علشان كان نفسى فيها اوى فراخ بانيه وبما انى… اقرأ المزيد »الفراخ بانية على طريقة الرجيم