بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير … 2 رنجة مفصصة 2 علبة تونة ..علبة انشوجة ..علبة سردين … ربع كوب خل … نصف كوب طحينة … 2 ليمون .. 3فلفل… سلطة الرنجة والتونة شهية وتفتح النفس

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير سمك رنجة اي كمية +طماطم+فلفل اخضر رومي+بصل عادي او اخضر+جزرة مبشورة وممكن الاستغناء عنها+خل او ليمون+شطة حسب رغبتك+طحينه الطريقة نشوي ط§ظ„ط±ظ†ط¬ط© علي النار ثم… سلطة الرنجة