بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هاي بنات شلونكم شخباركم بنوتات انا قبل لا احمل كنت دايما رياضه وما اهدها والجسم كان وايد حلو صج اني… الرياضه بعد الولاده

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم قووووووه شلونكم ممكن اسألكم سؤال ؟ بغيت اعرف جم معاااااش الشباب والرياضه نـاطره ردكم بسرع وقت ومشكوريـــــــــن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين أثبتت أحدث الدراسات اليابانية أن طھظ†ط¸ظٹظپ ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بالفرشاة ثلاث مرات يومياً أفضل من اتباع حمية غذائية أو ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة. وجد الدكتور… تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضه