بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم!! بنات ممكن تفيدوني وتدلوني على مكان يضعف!!! قصدي .. يعني اللي جربت مكان عنده اجهزه تضعف من طقة… أي شي غير الريجيم!!

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين قدم الدكتور ماجد زيتون عددا من النصائح لتثبيت ط§ظ„ظˆط²ظ† بعد الريجيم، مؤكدا تقلص حجم المعدة بعد ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… بنحو 60 % من حجمها الطبيعى قبل الريجيم.… أهم خطوات تثبيت الوزن بعد الريجيم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين تمتعي بجسم رشيق من غير إتباع الريجيم لا بد أنك سمعت بالعديد من النصائح حول كيفية الحصول على جشم رشيق من غير… تمتعي بجسم رشيق من غير إتباع الريجيم