بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين .ExternalClass .ecxhmmessage P{padding:0px;}.ExternalClass body.ecxhmmessage{font-size:10pt;font-family:Verdana;} .ExternalClass .ecxhmmessage P{padding:0px;}.ExternalClass body.ecxhmmessage{font-size:10pt;font-family:Verdana;}سلطة الشعيرية بالعدس المقادير.. كاس عدس مسلوق 4… اقرأ المزيد »سلطة الشعيرية بالعدس
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين كعك ط§ظ„ط¹ط¯ط³ ط§ظ„ط£طظ…ط± مع صلصة ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… ،Red Lentil-Rice Cakes with Simple Tomato Salsa وصفات كعك… اقرأ المزيد »كعك العدس الأحمر مع صلصة الطماطم ،Red Lentil-Rice Cakes with Simple Tomato Salsa
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين فوائد صحية ظ„ط´ظˆط±ط¨ط© ط§ظ„ط¹ط¯ط³ الشهية 1 من المعروف ان هناك اطعمه شتوية تمنحنا الطاقة والدفئ… اقرأ المزيد »5 فوائد صحية لشوربة العدس الشهية 1
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير : كوب من ط§ظ„ط¹ط¯ط³ الأحمر 4 أكواب من الماء 2 فص من الثوم كمون… اقرأ المزيد »شوربة العدس مع البندورة والثوم
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين اللب, الابيض, الكاكاو, الفول, العدس, عناصر, غذائية, غنية, بالحديد, النباتيات اللب الأبيض… اقرأ المزيد »اللب الأبيض والكاكاو والفول والعدس عناصر غذائية غنية بالحديد للنباتيّات