بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم إذا كنتي تعانين من …. * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم… شلون تعرفين وجود نقص الفيتامين في جسمج!!
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم ونوع الفيتامين ؟ والطعام المعوض له ؟ هذه هي الطرق إليك بعض الأعراض التي تمكن من معرفة أي من الفيتامينات… كيف تكتشفين نقص الفيتامين لديك ؟؟؟؟؟؟؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام وايد وايد ناس يقولون عندي نقص بفيتامين دال بس مادري شنو اكل او شنو اسوي طبعا قبل كل شي… اللي فيها نقص فيتامين d،،هذي الاطعمه الغنية بهالفيتامين
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين بشرتك هي في احتكاك دائم مع العالم الخارجي ولها عدة وظائف منها ضبط حرارة الجسم وحماية الأعضاء الداخلية، ولا ننسى أنها مرآة جمالك. فيجب عليك… أضف إلى قائمتي المفضلة الفيتامين “a” . لبشرة صحية ونضرة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك*؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟ إذا كنت تعاني من: ·… كيف تعرفين الفيتامين الناقص عندك