ثمانية أسباب تدفعك إلى ممارسة تمارين القوة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين فوائد طھظ…ط§ط±ظٹظ† المقاومة للمرأة تفوق في أهميتها التمارين العادية. وليس هناك أدنى شك في أهمية طھظ…ط§ط±ظٹظ† الجري على المشاية الكهربائية أو ركوب الدراجة الثابتة لكن… ثمانية أسباب تدفعك إلى ممارسة تمارين القوة