بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين عبارة عن جيلي خالي من ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ يضاف إليه الماء و شرائح الفراولة و العنب و قطع من الشمام و يقدم باردا المقادير ثلاثة أرباع الكوب… جيلي بالفواكه الخالي من الكربوهيدرات

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين كشفت أبحاث حديثة أن تناول ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ فى المساء يساعد على الشعور بالنعاس والخلود إلى ط§ظ„ظ†ظˆظ… بسهولة. وتوضح الابحاث أن المواد الكربوهيدراتية تعمل على سرعة رفع… الكربوهيدرات هى سر الخلود إلى النوم بسهولة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين الأكل الكمية السعرات الوزن بيجل حبة واحدة ٣٥٤ سعرة ١٢٣ جرام بيجل بالبيض حبة واحدة ٣٣٠ سعرة ١٢٨جرام بيجل بالقرفة وال.ب حبة واحدة ٢١٥ سعرة… سعرات الكربوهيدرات الحرارية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين الكربوهيدرات تتألف الكربوهيدرات من النشويات والسكريات، وتتألف من عناصر الكربون، والهيدروجين، والأكسجين. أنواع الكربوهيدرات : 1 ـ سكريات أحادية (سكر بسيط) وتشمل:… الكربوهيدرات

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين اظهرت دراسة حديثة ان تناول الوجبات ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظ‚ظ„ظٹظ„ط© ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ قد يساعد في تحسن حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ بالاضافة الى فقدان الوزن. الأشخاص المصابون بحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ قد يكون… الحمية الغذائية قليلة الكربوهيدرات تقلل من حب الشباب