بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير: * شرحات مقطعه من المرتديلا * حبة فلفل أحمر * 2/1 كوب فطر مقطع * 2/1 كوب بصل أحمر مقطع * 2/1 كوب خيار… سلطة المرتديلا بالجبنة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقاديــر والطريقه مرتديلا مقطعة شرائح فلفل بارد احمر واخضر واصفر مقطع شرائح طماطم مقطعة قطع وسط مخلل خيار مقطع شرائح زيتون اسود رشة بقدونس ملح…خل… سلطة المرتديلا بالخضار للدايت

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين جبت لكم اليوم طريقة سلطةعجبتني جدا.. المقادير.. انواعمختلفة من ط§ظ„ظ…ط±طھط¯ظٹظ„ط§ دجاج ولحم بالفلفل او الزيتون.. فلفل احمرواخضر واصفر زيتون اسود واخضرمقطع.. جبنة رومي مبشورة الطريقة… سلطة المرتديلا

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المكونات: عجينه بف باستري مرتديلا لحم ومرتديلا دجاج زيتون شرائح اسود واخضر جبنه تشيدر وجبنه موزاريلا قليل من السبانخ المقطعه شرائح من الفطر ملح وفلفل… تارت بالمرتديلا مع الجبنة