بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بنات جهاز المشي والقاري يضعفون من الكرشه ولالا ؟؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هاي صبايا شلووونكم ان شاءالله بخير الحين راحت سنه وانا كل يوم مع رجيم فاشل اضعف ارد دبل واشتركت نادي… يومياتي مع المشي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلا عزيزاتي انا مثلكم كنت اعاني جدا بعد مايبت اطفالي الاثنين الاول 8 سنوات والبنت 3 سنوات وبعد البنت زاد… تبين تنزلين وزنج الي تبينه ( خلطتي لعيونكم والمشي وبس )

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم شلونكم بنات انا اصلرلي والدة قيصري شهر بالضبط وزهقت وابي اسوي رياضة خاصة بطني اللي صاير يلوع الجبد وشكبره وهذي… القيصريات تعالي قولولي متى اقدر امشي على جهاز المشي واسوي رياضة؟