بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء – 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ – 40 وحدة من فيتامين ب1… الفاكهة المنقذة لانقاص وزنك بشكل صحي