تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » النفسي » صفحة 5

النفسي

القيلولة . تقلل من ضغط الدم وتزيد من تحمل الجسم للجهد النفسي

  • بواسطة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الناس ينامون حالياً أقل بساعتين يومياً مقارنة بأسلافهم منذ 50… اقرأ المزيد »القيلولة . تقلل من ضغط الدم وتزيد من تحمل الجسم للجهد النفسي

الاطعمة التي تخفف القلق والضغط النفسي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين اللبن الغني بمادة التيروسين وهو الحمض الأميني الذي ينقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ ويقوي الذاكرة… اقرأ المزيد »الاطعمة التي تخفف القلق والضغط النفسي

انتبهي الضغط النفسي يصيب طفلك بالكآبة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم لندن : للمشاكل النفسية سلبيات عديدة خاصة على الأطفال ،… اقرأ المزيد »انتبهي الضغط النفسي يصيب طفلك بالكآبة