الواحد؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم جدول السعرات الحرارية لتنظيم ريجيمك أن معرفتك بعدد السعرات الحراريه… اقرأ المزيد »كيف نحسب عدد السعرات الحرارية اللازمة للجسم في اليوم الواحد؟