بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بما إن السبت القادم أول أيام شهر شعبان وبما إن رمضان شهر تكثر فيه الطلعات والسهرات وبما إن العييييييييييييد قرررررب… قروووب شهر شعبان لإنقاص الوزن . قربوا يا حلوات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا بنات …. حبيت اسأل منو الي سجل وشارك في دورة الجدي .. لان بصراحة سجلت وما حظرت صارتلي ظروف… برنامج الجدي لتنظيم الوزن
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الوزن المثالي لج من خلال الطوووووووول انا عندي الوزن زائد أأأأأأأأأأأأأأأأأأأف قطيعه مادري متى يصير مثالي لاعت جبدي
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم عصير رجيم كوكتيل مشروبات ريجيم تخفيف الوزن مشوربات رجيم عصائر للرجيم مقادير العصير حبة كيوي عصير أناناس ( أي نوع… عصير رجيم كوكتيل مشروبات ريجيم تخفيف الوزن
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين تناول ظˆط¬ط¨ط§طھ صغيرة متكررة خلال اليوم بدلاً من ظˆط¬ط¨ط§طھ كبيرة قليلة يساهم في الحفاظ على مستوى سكر الدم ثابتاً لفترة أطول مما يقلل الشعور بالجوع… وجبات خفيفة لتخفيف الوزن