تخطى إلى المحتوى

تمارين لبعد الولادة لأستعادة رشاقتك

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين إستلقي على ظهرك مع ثني الركبتين قومي برفع الحوض لأعلى مع شد الأرداف إرفعي رأسك بينما تشدين عضلات البطن. إستريحي على الكوعين والركبتين بحيث يكون… تمارين لبعد الولادة لأستعادة رشاقتك

شلون ازيل المنطقة الحساسه حق الولادة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله خواتي ماعليكم امر بغيت استفسر شلون طريقة ازالة المنطقة الحساسة وخاصة ان البطن ماشاء الله كبر… شلون ازيل المنطقة الحساسه حق الولادة

الولادة المبكرة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم شلونكم حبوبات بسالكم منو ولدت قبل شهرها او تعرف شنو اعراض الولادة المبكرة الي تعرف ياليت تفيدني

جهاز يعيد للمرأة الحامل لياقتها بعد الولادة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين جهاز يعيد للمرأة الحامل لياقتها بعد الولادة الحمْل يغيّر تكوينَ عظامِ الحوض والظهر. استعادةُ اللياقة ِ الجسدية تحتاج تمارين خاصة 26 نوفمبر,… جهاز يعيد للمرأة الحامل لياقتها بعد الولادة