اليوغا

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين [align=center]°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°تمارين ط§ظ„ظٹظˆط؛ط§ °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°[/align] [align=center]اليوجا هى رياضة الروح والجسد ولا تتغير بمرور الوقت فهي مازالت موجودة… اقرأ المزيد »°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°تمارين اليوغا °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا بنات وشلونكم هذا أول موضوع لي واتمنى انكم ما… اقرأ المزيد »اليوغا

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة ط§ظ„ظٹظˆط؛ط§ تحمي من ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد في مرحلة الأعمار المتوسطة، وفق… اقرأ المزيد »اليوغا وفوائدها تخفيف الوزن