تخطى إلى المحتوى

الأطعمة التسعة التي تزيد من سعادتك

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين هل تحتاج إلى جرعة سعادة؟ بيَّنت دراسة حديثة أن للطعام تأثير بالغ على مزاجك، وقد أكد أخصائيو التغذية أن الأصناف التالية ترفع من معنوياتك لتشعر… الأطعمة التسعة التي تزيد من سعادتك

أهم الأطعمة التي تهدىء أعصابك

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين عندما تشعر بأن ط£ط¹طµط§ط¨ظƒ متعبة بسبب ضغط العمل أو بسبب المرض أو عندما تشعرين بأن ط£ط¹طµط§ط¨ظƒ لم تعد تحملك بسبب أولادك وعند تفقدك زوجتك أو… أهم الأطعمة التي تهدىء أعصابك

ما هي الأطعمة التي يحبّها القلب؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التفاح: تفاحة في اليوم كافية لحمايتك من أمراض القلب الخطيرة اذ أنها غنية بالألياف الغذائية التي تحارب… ما هي الأطعمة التي يحبّها القلب؟

انتبهي من الأطعمة "اللايت"! مــــــــــــــــــهم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم لايت" عبارة نجدها على الكثير من الأطعمة الغذائية الموجودة في السوبرماركت. تعتقد المرأة التي تتبع حمية أنّ تناول هذا النوع… انتبهي من الأطعمة "اللايت"! مــــــــــــــــــهم