بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين بعض الفتيات يخشين السمنة بسبب عدم السيطرة على شهية ط§ظ„ط¬ظˆط¹ لديهن ، ولكن إذا كنتِ تشعرين بهذا الإحساس إليك بعض النصائح ظ„ظ„ط³ظٹط·ط±ط© على ط§ظ„ط¬ظˆط¹ :… نصائح للسيطرة على الجوع والشهية المفتوحة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين راقت لي كثيرااا فعسى ان تعجبكم صباح الضيق / صباح الهم / صباح الجوع والطفره ..! صباح اللي بدآ صبحه ,, وهو… صبآح الضيّق / صبآح الهمّ / صبآح الجوع والطفره ]!.
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين عدم الاستقرار النفسى من أهم أسباب الجوع الوهمى تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية, إن الجوع هو السبب الرئيسى وراء زيادة… عدم الاستقرار النفسى من أهم أسباب الجوع الوهمى
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم تخفيض الوزن 7 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما الفطور الغذاء العشاء الاثنين نصف كوب كريب فروت – قطعة خبز… رجيم بدون الشعور بالجوع
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين بين الممنوع والمسموح في الأطعمة خلال الرجيم، لك هدية اسمها الأطعمة المجانية، أي ما دون الـ50 سعرة حرارية والتي يمكنك تناولها حين يتسلل اليك الجوع… اذا شعرتي بالجوع تناولي هذه المأكولات اقل من 50 كالوري