سلطة الهليون واللوبياء من الشيف أسامة السيد
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير: – 200 غرام من اللوبياء الطرية. – حزمة من الهليون. مقادير الدرسنغ: – ملعقتا… اقرأ المزيد »سلطة الهليون واللوبياء من الشيف أسامة السيد
غراتان الفاصوليا مع الذرة الحلوة والهليون
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير: * 100 غ من الهليون المُقلّم عنقه * 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي… اقرأ المزيد »غراتان الفاصوليا مع الذرة الحلوة والهليون
طرق إعداد الهليون بطريقة صحيحة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين * اغسلي ط§ظ„ظ‡ظ„ظٹظˆظ† تحت الماء البارد * تخلصي من الاطراف الخشبية للهليون،اكسريها ، ما عليك… اقرأ المزيد »طرق إعداد الهليون بطريقة صحيحة
مكرونة مع الهليون و البيض
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير 500غراماً من المعكرونة المسطحة 500 غراماً من عيدان ط§ظ„ظ‡ظ„ظٹظˆظ† الطازج 2 ملعقتا طعام من… اقرأ المزيد »مكرونة مع الهليون و البيض
بروستيد الهليون والطماطم ، وصفات 2024 ، Roasted Asparagus and Tomatoes
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين بروستيد ط§ظ„ظ‡ظ„ظٹظˆظ† ظˆط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… ، ظˆطµظپط§طھ 2024 ، Roasted Asparagus and Tomatoes وصفات 2024 ، ظˆطµظپط§طھ… اقرأ المزيد »بروستيد الهليون والطماطم ، وصفات 2024 ، Roasted Asparagus and Tomatoes