The Last Diet – تجمع لفقد اخر 10 كيلوات !!

قووووووووووووووووووووووووووة
شلونكم ؟ اشالله مستانسين ؟ تغاديتاو و تعاشيتاو عدل ! لانه خلاااااااااص راح نبدي جد الحين !! ماكو ابدي من الاحد ! ولا علي الدوره لازم اكل !! لووول

لا والله بس اختكم محتاجة زفتكم و دعمكم

انا صارلي 7 سنين و انا اسوي رجيم و الله تعبت !! كلهم 20 كيلو ! قدرت اضعف 10 شىي 10 الباقين مو راضين ينزلون !! سوييت فحوصات و طلعت اوكي الحمدالله بس جربت كل انواع الرجيم و ماكو فايده !!

والله تعبت ! صارلي 3 سينين ما سويت shopping محترم و 4 سنين ما شريت هدوم عيد لانه مو عاجبني شكلي !
مادري شسوي بعمري ! والله تعبت !! عمري 24 سنه و ماني قادره البس نفس بنات خلق الله لاني مو مقتنعه بجسمي

الله يخليكم ساعدوني !! و عسى ربي يساعدكم و يفرحكم مثل ما ساعدتوي و فرحتوني !

هذي محاولتي الاخيره ! بكتب يومياتي و الي تبي تشاركني او تزفني حياهالله !

my wieght : 72 kg
my hieght : 168
my goal : 64 kg

انا حاليا قاعده اسوي رجيم الربيعه !