حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنللألم )0
*للمصابين بالأرق :ـ يسبب ط§ظ„ط¶طظƒ لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها0
*للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأسوالعنق000
*للأمهات الجدد:ـيسمح ط§ظ„ط¶طظƒ لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكفي وجه طفلك دائما 0
*للمصابين بارتفاع ضغط الدم:ـ يؤدي ط§ظ„ط¶طظƒ إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0
*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي:ـيساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا0
*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية, إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيامبتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة0
*للرياضيين: ـ يزيل ط§ظ„ط¶طظƒ عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنللألم )0
*للمصابين بالأرق :ـ يسبب ط§ظ„ط¶طظƒ لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها0
*للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأسوالعنق000
*للأمهات الجدد:ـيسمح ط§ظ„ط¶طظƒ لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكفي وجه طفلك دائما 0
*للمصابين بارتفاع ضغط الدم:ـ يؤدي ط§ظ„ط¶طظƒ إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0
*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي:ـيساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا0
*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية, إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيامبتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة0
*للرياضيين: ـ يزيل ط§ظ„ط¶طظƒ عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة