اكتشفت اكتشاف خطير حق اللي يعانون من الامساك المزمن نفس حالتي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكممممممممممممممممممممممممممممممم , ان شاءالله بخيرررررررر ..
ماادري الموضوع مكانه غلط والا شنو ؟؟
بس يالله عادي , لان الرجيم احيانا يسبب امساك ..

المهم بنات , انا فيني امساك مزمن , جربت ابلع حبوب هم مانفعوا ..
المهم بالصدفه اليوم اكتشفت شي ..

مره كليت روب طبعا خالي الدسم والحمدلله لاحظت ماكو امساك ..
ومره شربت لبن هم خالي الدسم وهم راح الامساك لا وابشركم صارررررررر شي ثاني ماني قايله ..

واليوم قاعده اسوي تنظيفات قبل الرجيم , طايحتله سوائل , وشربت لبن وبعدين كليت روب خالي الدسم , آآآآآآآخ يابنات قمت اهرهرررررر ..

صراحه مستانسه وطايره من الوناسه

والله مو حاصلييييييييييييييييي ..

قلت اقولكم لان اكيد وايد بنات بهالقسم يعانون من هالمشكله ..

بروح اشتري كل الروب اللي بالجمعيه مع اللبن وكل يوم بطيحله , صج حاسه اني مرتاااااااااحه , بلا دوا بلا بطيخ ..

هذه الخلطات والا بلاش ..

وياريت اذا وحده تقدر تفسرلي السر اللي بالروب واللبن , اكون شاكرتلها ..
اخاف يكون صدفه ؟؟
بس لا مااتوقع لان هذه ثالث مره مجربه ..

جربوا وقولولي ..