بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
مرحباااا
شنو تنصحوني اشتري جهاز المشي الكهربائي او الاوربت تراك
وقولوا لي كل واحد شنو فوائدة …………؟؟
انا مو متينة بس ابية لاني احب اسوي رياضة وابي يشد الجسم ..؟؟ 
مرحباااا
شنو تنصحوني اشتري جهاز المشي الكهربائي او الاوربت تراك
وقولوا لي كل واحد شنو فوائدة …………؟؟
انا مو متينة بس ابية لاني احب اسوي رياضة وابي يشد الجسم ..؟؟
انا عندي جهاااااااااااز الاوربت تراااك
والله حلو ويشد الوزن
والميزة اللي فيه ان يحرك جميع اجزاء الجسم
وبس تتعودين عليه تلعبين فيه براااحة
اختي مسوية رجيم وياااااااي هي مو متينة بس
تبي شد وكان وزنها ما ينزل او ما استخدمت
الجهاااااااااز بدى وزنها ينزل
والعيب اللي فيه اول اسبوع تستخدمينه راح
تتعبين وياااه لانج مو متعودة عليه
وانا سامعة ان جهاز المشي يتعب الركب
الاوربترك عجيب مو طبيعي
انا سويت بالقسم تجمع حق الاوربترك دشي عليه وشوفي الردود
والله يوفقج
شفت التجمـــع بس مادري وين رااح .. << انتوا حمستوني عالاوربت تراك
8
8
مشكوورة
شكلي خلاص نويت علية ان شاء الله