البطاطا والجزر والمانجو واللوز يزيدون خصوبة الرجال

البطاطا والجزر والمانجو واللوز يزيدون خصوبة الرجال

صحة وطب – طب بديل – دراسة حديثة أجريت في جامعة غرب أستراليا و نُشرت مؤخرا في مجلة Ecology Letters ، ذكرت أن الرجال الذين يتاولون الأطعمة المضادة للأكسدة بكثرة مثل الجزر والبطاطا والمانجو واللوز يتمتعون بسائل منوي أكثر صحة الأمر الذي يقوي من قدرتهم على الإنجاب.

وأكدت الدراس أن أفضل وسيلة دفاعية ضد فساد السائل المنوي هو الجمع بين نوعين قويين من مضادات الأكسدة: فيتامين E وbeta-carotene.

ونصحت الدراسة التي أجريت على حيوانات المعمل الرجال بتناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي مثل الكنتالوب والمشمش والقرع والمانجو، لغناها بمادة الكاروتين، بالإضافة إلي تناول اللوز وزيت فول الصويا الغني بفيتامين E، لما له من تأثير قوي في المساعدة علي الحفاظ صحة السائل المنوي عند الرجال.

وأوضحت الدراسة أن الرجال الذين يعانون ضعفاً في عدد المنيّ أو ضعفاً في حركتها ويتناولون أدوية مضادة للأكسدة مثل فيتامين E والزنك والماغنسيوم، يحسنون فرص زيادة قدرتهم على الإنجاب.