الخبيرات ببذرة الكتان حيااكم

سلم الله قلوبكم

ابي تجاارب الاخوات
بلييييييييييز

رفععععععععععع

حبيبتي انا سمعت انها تنزل 16 كيلو بالشهر بدون رياضه وتنحط مع كل شي سلطه وغير سلطه يعني قبل لا تاكلين ترشين على اكلج بس تطحنينها شوي وتحصيلنها عند الحواي انا بلشت فيها جم يوم وتركتها لانه قمت انسى بس الحين برجع لها مره ثانيه ..

بذرة الكتان زينة حق اللي عندهم كوليسترول وهم تذوب الدهون تحطينها مطحونة مع قوطي روب او مع السلطة ….. بس عيبها لازم تطحنينها يوميا مع الاكل لانها فيها زيوت طيارة

مشكورااااااااات بعد قلبي والله

يقولون انها مو زينه وانها تخلي الدوره اتأخر
وانا عن نفسي جربتها مع السطله والروب والسطله وشربتها وتأخرت الدورة علي شهر؟؟؟

وانشاءالله اكون فدتج بشي