الريجيم الفرعوني

الريجيم الفرعوني

الريجيم ط§ظ„ظپط±ط¹ظˆظ†ظٹ هو من اسهل انواع ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… التي يتم عادة استخدامه واول من عمل بهذا ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… هي الملكة نفرتيتي حيث يعتمد على تناول جميع انواع الفاكهة والخضار لمدة يوم واحد كل اسبوع ورغم ان هذا النوع اندرج تحت نظم تنظيف الجهاز الهضمي الا ان له دور هام في نظم ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… اذا التزم به الانسان لفترات طويلة مع الاعتدال بتناول الوجيات المختلفة في الايام الباقية وممارسة الرياضة قدر المستطاع ولو على الاقل المشي