السير الكهربائي اكثر جزء ينحف وكم المده بالمشي ومتى بانت النتيجه وهل شد ترهلك تفضلوو

ارحبوووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووو

سبحان الله وبحمده

استغفرالله العظيم واتواب اليه

* بنات ابي كل وحده تدخل تقول تجربتها بالسير ط§ظ„ظƒظ‡ط±ط¨ط§ط¦ظٹ
*اكملي الفراغاااات الاتيه:
هههههههههههههههههههه اختباااااااااااااااااااااااااا اار عليه 100 درجه الشطوره تحل

1)ايش الجزء الي ينحف اكثر مع السير؟…………….

2)كم ط§ظ„ظ…ط¯ظ‡ ط¨ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ؟……………………….. …

3)ماهو الوقت مساء صباح ويش تفضلين وقت؟…………

4)متى بانت ط§ظ„ظ†طھظٹط¬ظ‡ ؟……………………….. …..

5)هل مع تخفيف او رجيم؟. ………………………… …..

6)كم نقصتي؟…………………… ……………

7)هل يشد ترهل الزنود والبطن والظهر؟………………….. …….

يالله والله لدعيلكم بظهر الغيب الي تجاوب بجووووووووواب كافي وافي

والي ماتجااااااوب تبشر بعزها هههههه مالها الا

دعواتكم لي ان ربي يسر اموري جميعها ويسترني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض اميييييييييييييييييييييييييييي ييييين يااااااااااااارب