بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين
الفتوش اللبناني
المكونات:
2 كوب زيت الزيتون
2 خبز شامي، مقطع إلى 4 قطع
2 ثمرة طماطم، مقطعة إلى 4 قطع
2 ثمرة خيار مفروم
ثمرة فلفل أحمر مفروم
3 ثمرات فجل صغيرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
4 أعواد بصل أخضر، مفروم
كوب بقدونس طازج
1/2 كوب النعناع
ملعقة صلصة طماطم
¼ كوب زيت الزيتون
½ كوب عصير ليمون
الطريقة:
1- يخلط زيت الزيتون، والليمون ويقلب جيدا.
2- يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، ويحمر الخبز حتى يصبح ذهبي اللون.
3- تضاف الطماطم والخيار والبقدونس والفلفل الأحمر والفجل والبصل الأخضر والنعناع في وعاء، ثم تضاف صلصة الطماطم عليها ويقلب جيدًا.
4- يفتت الخبز إلى قطع متوسطة، ثم يضاف إلى السلطة وتقدم.
المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen
الفتوش اللبناني
المكونات:
2 كوب زيت الزيتون
2 خبز شامي، مقطع إلى 4 قطع
2 ثمرة طماطم، مقطعة إلى 4 قطع
2 ثمرة خيار مفروم
ثمرة فلفل أحمر مفروم
3 ثمرات فجل صغيرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
4 أعواد بصل أخضر، مفروم
كوب بقدونس طازج
1/2 كوب النعناع
ملعقة صلصة طماطم
¼ كوب زيت الزيتون
½ كوب عصير ليمون
الطريقة:
1- يخلط زيت الزيتون، والليمون ويقلب جيدا.
2- يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، ويحمر الخبز حتى يصبح ذهبي اللون.
3- تضاف الطماطم والخيار والبقدونس والفلفل الأحمر والفجل والبصل الأخضر والنعناع في وعاء، ثم تضاف صلصة الطماطم عليها ويقلب جيدًا.
4- يفتت الخبز إلى قطع متوسطة، ثم يضاف إلى السلطة وتقدم.
المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen
يسلمو يا عسل
هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 660×370.
يسلمو ايدك ميرنا .. ن1