تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الفخذين

الفخذين

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

بنات انا عند فخوذ مليانه بس من الداخل يعني لما امشي تحتك بعضها وطبعا الاحمرار والتسلخات مايحتاي .

صرت البس ملابس قطنية طويلة (شورتات)بس لما امشي اسمع صوت الاحتاك مع اني العب رياضة وريجي ومشي على تريدميل لكن ما كو فايددددددددددة حتى المدربة تقول امرك عجيب وحتى المساج ما جاب نتيجة لني مستمرة ما اقدر اوقف.
اللي عندها حل تدلني وشكرا

الوسوم:

4 أفكار بشأن “الفخذين”

  1. اهلين ما تشوفين شر.. اتوقع اللي فيج سمنه في هالمنطقه وترهل بالتالي سوي ريجيم وبنفس الوقت حاولي تشدين هالمنطقه بالتمارين واذا انتي في نادي اكو جهاز يباعد بين الفخذين اللي تقعدين وتحركين بريلج الفخذين يمين ويسار… اما اذا مو بنادي فاوقفي وحركي ريلج وفخذج اليمين الى اقصى اليمين تالي فخذج اليسار الى اقصى اليسار وهكذا وتقدرين اتسوين التمرين وانتي منسدحه على جنب.. اتوقع لما يشدون راح تخلص معاناتج.. ودايما دهني منطقة الاحتكاك ابفازلين.. واذا تقدرين بدال لا تنزلين الدرج سيده نزلي على جنب بس مو اتطيحين



  2. السلام عليكم شوفي يا عمري بالنسبة لعلاج التسلخ بين الفخدين:

    1- يؤخذ ورق الآس المطحون مع ورق الورد المطحون ويتخذ منه بودرة تذر على المكان المصاب بالتسلخ.
    2- مغلي زهور البنفسج الزرقاء ثم عمل كمدات منها بعد أن يبرد.
    3- لابد من انقاص الوزن.



  3. سبحان الله وبحمده ،سبحان الله العظيم
    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولا قوة الا بالله



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.