بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
مرحبا بنات.gif "Eh S(17)")
شلونكم ابي مساعده منكم وادري والله ادري انكم ما تقصرون حبيباتي رفيجتي دئمن تعاني من الغازات تكرمون والنتفاخات وتشربه كمون وهم ما كو فايد اقولها روحي الطبيب ماتسمع الكلام تقول استحي كني يهل ابو شهرين فشله وووووووووههههههههههههههههههه قلت ان مافي احد يساعدنا بعد الله غيركم يا خواتي واللي عندها خبر تعلمنا شنسوي وما تقصرون 
مرحبا بنات
او ليمون مع كمون يريح بطني
وشيل الكرش ولانتفاخات
خلها تحاول تمشي
تبتعد عن العدس والفول واهيا تقدر تعرف شنو الاكلات اللي تسبب لها نفخه بالبطن
وتتجنبها
انا حاليا اجرب الشاي الاخضر
ومرات اشرب منقوع حبه البركه
واشرب سبغول
بس الحل مؤقت يعني تختفي الكرشه بجم يوم وعقب ترد الله يعين
والبهارات ولاتكثر الاملاح وتشرب نعناع او زعتر ومرمريه