بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
شلوونكم شخباااركم؟
بنات انا وزني 56 بس لي كرشه
متني كله بالكرش
تكفون بنات انصحوووووني حرام العب بنفسي بالخرابيط ابي شي مضمون
دوامي قرب بعد العيد
الله يوفقكم يارب بالعشر الاواخر ويحقق اللي ابالكم
ردووووووو علي 
السلام عليكم
شلوونكم شخباااركم؟
بنات انا وزني 56 بس لي كرشه
تكفون بنات انصحوووووني حرام العب بنفسي بالخرابيط ابي شي مضمون
دوامي قرب بعد العيد
الله يوفقكم يارب بالعشر الاواخر ويحقق اللي ابالكم
ردووووووو علي
وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب
واذا انتي ام عيال طبيعي يصير كرش
وما ادراك ما المشي
وفي تمارين معينه لهاا
وشربي شاي اخضر قبل لاتنامين بالزنجبيل ووالنعناع
ووولاتشربين اي سوائل مع الاكل
شلون خفت بطني50% بشهر؟؟؟؟؟ 4خطوات الكل يقدر عليها
ولا توني مو متزوجه
ان شاء الله بسوي كل اللي قلتوه وان شاء الله يسوي نتيجه فيني
ما قصرتو
up