بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
ساعدوني اللي جربت دايت سنتر اللي بالمغاتير تفيدني والله ان شاالله يرزقها الجنه
تم تعديل العنوان بواسطة مشرفة القسم سمسميه
الرجاء مراجعة قوانين القسم!!
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=155778
ساعدوني اللي جربت دايت سنتر اللي بالمغاتير تفيدني والله ان شاالله يرزقها الجنه
تم تعديل العنوان بواسطة مشرفة القسم سمسميه
الرجاء مراجعة قوانين القسم!!
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=155778
صج ترا نظامهم عجيب اذا التزمتي فيه
والله يوفقج
بس الكل يمدح هالوجبات
الله يعافيج يالغالية وحاضرين للطيبين
موفقه حبيبتى
انا مشتركه بدايت سنتر بس
شلون بالمغاتير بعد؟
لاني ارووح لمكانهم اللي ورى سيتي سنتر الشويخ
بصراحه وايد بين علي وضعفت وللحين مستمره بس يبي له ماتخربطين كلش اذا مو ضامنه عمرج لاتقطين فلوسج جذي
بس ترى اكلهم وايد ويشبع لاتحاتين
جمم اسعاااااااارهم ؟؟؟؟
<<– اهم شي اكلهم يشبع هههههههههههههههههههههههه
نبى تجارب بعد
أحلى شي انه في اخصائية اتابعج ، وتاخذ بياناتج ، و تختارين الوجبات الي
تحبينها من ريوج ، غدا ، عشا ، فاكهة ، حلا ، حليب و لبن قليل الدسم وتوصلج
لين باب بيتكم . لحد الحين كل شي حلو ، بس الشي الي يبط الكبد هو
رسومهم المبالغ فيها !
وبالتوفيق .