بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قوه ,,
شلونكم رشيقات المستقبل ؟؟
شخباركم ؟؟
وشلون الرجيمات معاكم ؟؟
بغيت اسأل اللي جربو رجيم السوائل
جم يضعف باليوم ؟؟
قالولي كيلو باليوم بس مو مصدقه 
ابي احد يبشرني ويقولي صج ينزل كيلو باليوم
قوه ,,
شلونكم رشيقات المستقبل ؟؟
شخباركم ؟؟
وشلون الرجيمات معاكم ؟؟
بغيت اسأل اللي جربو رجيم السوائل
جم يضعف باليوم ؟؟
قالولي كيلو باليوم بس مو مصدقه
ابي احد يبشرني ويقولي صج ينزل كيلو باليوم
أني حاليا قاعده اسوي واااحد
طبعاااا جوووووع طول اليوم شي مو طبيعي ..
واصلا كان مدة 3 ايام فقط لانه مو زين تستمرين اكثر من جذي ..
ريجيم السوائل في له كذا طريقة .. انا سويت طريقة طول اليوم بس شوربات وماي وعصائر ..!!
يعني سوائل في سوائل !!
اكيد ضعفت بس والله ما اذكر جم ؟! لانه على طوووول سويت بعده ريجيم د. الشمري ..
الاثنين 8-12
وبالعيد الكل قالي ضعف ويهج
بس مانزلت ولا كيلو بس ويهي وصووووب ايدي فوق بين علي
بس صج صج يتعب
كنت اشرب سواااائل عصير اناناس وعصير عنب وعصير تفااح
بس
وايد يتعب
هديييته خخخخخخخخخخخخخ
بس الحين اكل سلطه فواااكه بس وعصااائر
لا تحبطوني
ما ادري انا اليوم باديه فيه
لـ يوم السبت
واعطيكم النتيجه يوم السبت بليل انشالله
واللي بس بتنزل كيلو احتمال ما تنزل الا ربع او اقل