أظهرت دراسة ألمانية حديثة أنّ الإقامة في الأماكن ط§ظ„ظ…ط±طھظپط¹ط© ولو لفترة قصيرة يساعد الأشخاص، خاصة الرجال، على فقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد.
كانت الأبحاث قد أجريت على 20 رجلاً بديناً في مرحلة منتصف العمر أقاموا في مناطق جبلية بلغ ارتفاعها 8.700 ألف قدم لنحو ثلاثة أسابيع، في إطار خطة لخفض الوزن.
وتم إخضاعهم لنظام غذائي متوازن مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة اقتصرت على المشي.
وأشارت المتابعة إلى أنّ الأشخاص نجحوا في خفض أوزانهم بمعدل 3.5 كيلوجرام؛ بالمقارنة بالأشخاص الذين اتّبعوا نفس النظام الغذائي في أماكن ليست مرتفعة.
ولا تزال العلاقة بين الأماكن ط§ظ„ظ…ط±طھظپط¹ط© وفقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† مجهولة؛ إلا أنّ الباحثين يرون أن عامل الضغط الجوي قد يسهم في هذه الظاهرة؛ يبذل ممارسو الرياضة مزيداً من الجهد بسبب ضيق التنفس في بضع الأحيان لارتفاع الضغط الجوي في الأماكن المرتفعة.
أظهرت دراسة ألمانية حديثة أنّ الإقامة في الأماكن ط§ظ„ظ…ط±طھظپط¹ط© ولو لفترة قصيرة يساعد الأشخاص، خاصة الرجال، على فقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد.
كانت الأبحاث قد أجريت على 20 رجلاً بديناً في مرحلة منتصف العمر أقاموا في مناطق جبلية بلغ ارتفاعها 8.700 ألف قدم لنحو ثلاثة أسابيع، في إطار خطة لخفض الوزن.
وتم إخضاعهم لنظام غذائي متوازن مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة اقتصرت على المشي.
وأشارت المتابعة إلى أنّ الأشخاص نجحوا في خفض أوزانهم بمعدل 3.5 كيلوجرام؛ بالمقارنة بالأشخاص الذين اتّبعوا نفس النظام الغذائي في أماكن ليست مرتفعة.
ولا تزال العلاقة بين الأماكن ط§ظ„ظ…ط±طھظپط¹ط© وفقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† مجهولة؛ إلا أنّ الباحثين يرون أن عامل الضغط الجوي قد يسهم في هذه الظاهرة؛ يبذل ممارسو الرياضة مزيداً من الجهد بسبب ضيق التنفس في بضع الأحيان لارتفاع الضغط الجوي في الأماكن المرتفعة.
