بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
هلاااا بنااات
انااا قلت بشترك في تجمع الواتس اب بس من اول رمضان ما صار
والحين خلصنا اول اسبوع
وللاسف كانت الدورة فيني اول يومين كنت تماام بس من جت خربت كل شي
عاااد الحيين ابي ارادة وهمة فاللي حابة تشترك معااي حياهاا
انا الID :
الرجاء ارسال الاي دي علي الخاص ممنوع وضعه علي العام
تعديل مشرفة القسم
أحلي عيون
فاللي عندها صج ارادة وتبي تضعف تصير ويايي
هلاااا بنااات
انااا قلت بشترك في تجمع الواتس اب بس من اول رمضان ما صار
وللاسف كانت الدورة فيني اول يومين كنت تماام بس من جت خربت كل شي
عاااد الحيين ابي ارادة وهمة فاللي حابة تشترك معااي حياهاا
انا الID :
الرجاء ارسال الاي دي علي الخاص ممنوع وضعه علي العام
تعديل مشرفة القسم
أحلي عيون
فاللي عندها صج ارادة وتبي تضعف تصير ويايي
بنات هالبرنامج حيل حلو ما يبين الأرقام و فيه خصوصية و مشفر بعد
يعني لا تحاتون شي
ترى البرنامج احسن نت باقي البررامج حده آمن
محدددد يبي يضعف
بس ابي وحدة وياي اشجعها وتشجعني
ترى الارادة موجودة
تسمع كلامي عندي حبوب وجاي ونظام غذائي وطبعا كل هذا عند دكتور مسويته
وقاطه عليه فوق 200 دينار بس حق المراجعات
انااا قلت بشترك في تجمع الواتس اب بس من اول رمضان ما صار والحين خلصنا اول اسبوع
وللاسف كانت الدورة فيني اول يومين كنت تماام بس من جت خربت كل شي
عاااد الحيين ابي ارادة وهمة فاللي حابة تشترك معااي حياهاا
انا الID :
j.aradi
فاللي عندها صج ارادة وتبي تضعف تصير ويايي
والله عاد انا من زمان ودي وحده تشجعني واشجعها يلا انا وياج نسوي قروب
a.s.o 93
واخيييرا لقيت احد يشجعني
تبين ع المنتدى ولا اللاين ؟؟
وانا من يومين ابتديت جد
طولي 162
ووزني 72 ونص
بس لاني عريضة ما يبان عليي هالوزن
ازاي نتواصل و ايه برنامجكم
انا عايزة انحف 4 كيلو بس وعندي ارادة وبدأت من اول يوم رمضان والحمدلله نزلت 2
نقدر نتواصل اسرع من المنتدي بس ما في مشكله لو بالمنتدي
الحمدلله امشي كل يوم نص سااعه واهم شي ان المشي يشد الجسم وغير جذي شفط البطن للداخل صج يدخله
نقدر نتواصل اسرع من المنتدي بس ما في مشكله لو بالمنتدي
الحمدلله امشي كل يوم نص سااعه واهم شي ان المشي يشد الجسم وغير جذي شفط البطن للداخل صج يدخله
حلو كدة يا حبيبيتي هأعمل زيك