بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
يا بنات انا دايم افكر بشغله سببت لي حزن كبيييييييييييير.gif "Eh S(2)")
انا لما اشوف بنت (رشيقه وعظمتها نحيفه) اقول بنفسي اني مهما نحفت راح يبان عليً اثر السمنه
شلون؟ وكيف؟ وايش السبب مدري؟
اتخيل الناس راح يشوفون فيني بقايا سمنه .. وان مهما نحفت عمري ماراح يكون مظهري نحيـــف ورشيق مثل الرشيقات اللي من رب العالمين اللي مايعرفون وشهو الرجيم
مدري يمكن لان اصلي مو نحيف
هل ممكن وحده سمينه وزنها 80 تصير رشيقه مثل عارضات الازيـــــــــــاء ؟؟؟؟؟.gif "Eh S(10)")
اختكم بانتظاركم بدون مجااااااااملات
يا بنات انا دايم افكر بشغله سببت لي حزن كبيييييييييييير
انا لما اشوف بنت (رشيقه وعظمتها نحيفه) اقول بنفسي اني مهما نحفت راح يبان عليً اثر السمنه
شلون؟ وكيف؟ وايش السبب مدري؟
اتخيل الناس راح يشوفون فيني بقايا سمنه .. وان مهما نحفت عمري ماراح يكون مظهري نحيـــف ورشيق مثل الرشيقات اللي من رب العالمين اللي مايعرفون وشهو الرجيم
مدري يمكن لان اصلي مو نحيف
هل ممكن وحده سمينه وزنها 80 تصير رشيقه مثل عارضات الازيـــــــــــاء ؟؟؟؟؟
انا لما اشوف بنت (رشيقه وعظمتها نحيفه) اقول بنفسي اني مهما نحفت راح يبان عليً اثر السمنه
شلون؟ وكيف؟ وايش السبب مدري؟
اتخيل الناس راح يشوفون فيني بقايا سمنه .. وان مهما نحفت عمري ماراح يكون مظهري نحيـــف ورشيق مثل الرشيقات اللي من رب العالمين اللي مايعرفون وشهو الرجيم
مدري يمكن لان اصلي مو نحيف
هل ممكن وحده سمينه وزنها 80 تصير رشيقه مثل عارضات الازيـــــــــــاء ؟؟؟؟؟
اختكم بانتظاركم بدون مجااااااااملات
بس
تدريم شلون !!
بالاراده
وربي اعرف ناس
ثلاث تراباااعهم
بــــــــــــح
مو
عمليه
الحين انا وياها مابينا فرق ..
ما شاءالله عليها .. اللي يشوفها الحين ما يصدق انها كانت بيوم بطه ..
زونها صار 50 الحين .. ما شاءالله
بس اهي رجيمها تقليل أكل .. و حركه .. و حطي ألف خط تحت الحركه ..
الحركه تخلي الجسم ما يترهل و ينشد
هذي وهي نحيفه حارمه روحها من الأكل ويسون رجيم أقسى من اللي البنات هنيه يسونه
مرات صج والله أدش أشوف وصفات الرجيم ولا احسها رجيم أأأأبد
ماشالله بالرجيم ياكلون جذي أجل شلون لو مو رجيم
انتي عاد لا تجوعين نفسج بس عليج بالفواكه وابعدي عن الدهوووووون والوجبات السريعه
وبيصير جسمج حلو وضعيف بس مو نفس عارضات الازياء
هذا ابليس قاعد يقص عليج ..
بلى تقدرين تضعفين وتصيرين نفس البنات اللي اساسهم ضعيف ..
بس انتي قوي ارادتج ..
موفقة ..
#
آلآرآدة + آلأآسْتِمرآر ’,
موفقةة ,’
=)
بس بعد 3 شهؤر من الرجيم اللمستمر .. حمدالله ؤصلت هدفي
خسرت 7 كيلؤ هالمدة .. لان جسمي ماينزل بسهؤله
بس قللي اكل وتحركي ، لاتفكري بهالطريقه لانه هاد بأثر على نفسية الإنسان
ومادري وش سوووت رجيم اوشربت اعشاب وسبحان الله اللي يشوفها يقول معقوله هذي كانت بيوم من الايام متينه ولا صارلها صدر صارت جلد ع عظم
اهم شي الاراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااده والعزم
ربي يوفقج وتضعفين وانتي بصحتج وعافيتج