بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بسم الله الرحمن الرحيم
يالله يا بنات اتفضلوووا 
بهدووء لو سمحتن بهدوووء. …………………… تفوخ . 
.عن اللقافه…
كل مجموعه بالمكان المخصص لها..طالب على اليمين،،، ودشتي على الشمال،،، والتخفيف بالامام
وانظمه متنوعه بالوسط… 
احم
احممممم احم 
بسم الله الرحمن الرحيم
حياكن الله اخواتي واهلا ومرحبا بكن في اكاديميه الرشاقه.. 
.
خير ما نستهل به ايات من الذكر الحكيم تتلوها على مسامعنا المتسابقه الرشيقه المرفأ………..
بسم الله الرحمن الرحيم
يالله يا بنات اتفضلوووا
بهدووء لو سمحتن بهدوووء. …………………… تفوخ . .عن اللقافه…
كل مجموعه بالمكان المخصص لها..طالب على اليمين،،، ودشتي على الشمال،،، والتخفيف بالامام
وانظمه متنوعه بالوسط…
احم
احممممم احم
بسم الله الرحمن الرحيم
حياكن الله اخواتي واهلا ومرحبا بكن في اكاديميه الرشاقه.. .
خير ما نستهل به ايات من الذكر الحكيم تتلوها على مسامعنا المتسابقه الرشيقه المرفأ………..
حبيباتي.. اخواتي….بناتي…
منذ فجر السبت الماضي 25-3 فتحت الاكاديميه ابوابها لمتسابقاتها العزيزات
الاتي دخلنها بامال واحلام كبيره .. وقوة وعزيمه واصراار
ولم تنتهي تلك الاحلام ولن تتوقف عند هذا المطاف ………..ولكن اليوم نقف في محطة من محطات
الرحلة الطويله التي عزمنا ان نقطعها بلا ياس ولا فتور
نقف اليوم في محطة التكريم…
لتكريم مجموعه من المشتركات الاتي تحلين بروح الاخوة والتحدي والتنافس الشريف
لنشد على ايديهن ونصفق لهن بحراره ليكملن مشوارهن لتحقيق احلامهن بالرشاقه والوزن المثالي
فالف مبروووك والى الامام والله يحفظكن ويكون في عونكن دائما وابدااا
……………………………….
التكريم الاول
لفراشة الاكاديميه
التي تنقلت هنا وهناك … تآزر وتنصح وتسأل وتمتعت بروح الاخوة والاخاء ولم تبخل بالعطاء
المتسابقه <<< belle
تصفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييق
ثانيا فراشات على مستوى الصفوف
تفاخيه
miss cosmetics
jتصفييييييييييييييييييييييييييييييق
فشكرا لكن يا فراشاتنا الجميلات واستمرن على تلك الروح الشفافه والمعطاء والى الامام
…………………………
التكرييييم الثاني لمجموعتين… كان التزام كل المتشاركات فيها شبه تام.. سواء بالنظام والحضور والانصرااف.
اولا:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
مجموعة دشتي واتكنز ودايت سنتر
تصفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييق
الف الف مبرووووك
ثانيا:-,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
مجموعه طالب وربيعه……………………………..
عاشوا عاشوااااااااااااااااااااااااا
تصفييييييييييييييييييييييييييييييييق
وتصفيق ايضا لباقي المجموعات والصفوف وشدواااااااااا حيلكم..في الاسبوع القادم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
…
وهذي صفقه ..
وهذا التكريم خاص بمجموعة التخفيف
تصفيق حااار لبنات هذه المجموعه لتميزهن بالحضووووووووووووووور التام … حضورا وانصراف
ولروح الاخوة والتعاون التي سادت بين بنات هذا الصف…
فشكرا لكن …والى الامااااااام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ
اما التكريم المميزززززز
لمتسابقه مميزه بنظام مميز لم يسجل لها غياب بنادي الاكاديميه التزمت بالمجهود الرياضي
وجعلته جزءا مهما من نظامها.. فالف مبروك لها هذا النصرر وهذه العزيمه وماشاء الله ….
الرشيقه النشيطه…
نجمة سهيل..
تصفيييييييييييييييييييييييييييييييييييق
************************************************** *****************************
الان المتسابقات الفائزات بالجائزة الذهبيه & الوجبه المفتووووووحه
قاومن وتحملن وتصبرن فنلن فهنيئا لكن………………………….
المرفا
تفاخيه مبطوطه
موكا
كويتيه بالغربه
omaaaa
pharmacist
belle
miss cosmetics
غاليا
رواحل
نجمة سهيل
ام عواشي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ
التكريم الرابع للفائزات بالجائزة الفضيه & وجبة مفتوحه
وهن متسابقات شجاعات انضممن الى الاكاديميه بنصف المشوار واثبت شجاعتهن وقوة ارادتهن
فالف مبروك لكن الثبات وقوة الاراده والاصرار والى الامام
البراق
الملح كله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ
والتكريم الخامس
لمتسابقات بدأن معنا المشوار ولكن لم يلتزمن بالحضور ولا بالانصراف..او بنظام المجموعه
ورغم ذلك سيكرمن لمواصلتهن المسيره ولكن … لن يكملن معنا المشوار الا اذا تعهدن بالالتزام التام
brat<<<< لم تلتزم بالحضور والانصراف
بيرل .<<< لم تلتزم بالحضور والانصراف
كويتيه عسل<<< لم تلتزم بالحضور والانصراف
بنت الشمالي <<< لم تلتزم بالنظام المخصص لمجموعتها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ونحب ان ننوه قبل الختام ….
بان هناك تغيييير شامل لنظام الاشتراك بالاكاديميه..
ويشمل هذا التغيير
المجموعات وكذلك الصفوف والمشتركات والنظام…. وسيتم اعلام المتسابقات باخر المستجدات
بوقت لاحق…
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
والان اطلب من المتسابقات الكريمات… ان يتوجهن الى المنصه ويدلين بمعلوماتهن ..والتي تتركز في
1-اسم المجموعه + النظام المتبع؟؟
2- الوزن الذي خسرته المتسابقه بهذه المدة من اشتراكها
3- نسبة مئويه لمدى التزامها بالنظام طوال مدة تواجدها بالاكاديميه (50% – 70% 90%…….الخ)
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
والان
تتقدم
المتسابقه..(…………………………)
<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>
بيلي اي متسابقه تحضر للقاعه عليها ان تسجل البيانات المطلوبه….
بالانتظار
,,,,,,,,,,,,,,,
والان اطلب من المتسابقات الكريمات… ان يتوجهن الى المنصه ويدلين بمعلوماتهن ..والتي تتركز في
1-اسم المجموعه + النظام المتبع؟؟
مجموعة طالب الشمري ومحمد ربيع…د.طالب الشمري2- الوزن الذي خسرته المتسابقه بهذه المدة من اشتراكها
لكن تقريبا خسرت كيلو ونص
الوزن متفاوت والسبب
3- نسبة مئويه لمدى التزامها بالنظام طوال مدة تواجدها بالاكاديميه (50% – 70% 90%…….الخ)
فيه ايام ما كلت الوجبات كامله . وفيه يوم ماتحركت فيه
الصدق مطلوب ..والاختيار 85 بـ%
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
والف الف الف مبرووووك لكل البنات اللي فازو في الاكاديميه وفعلا
يستحقون تكريم خاااص ..
والشكر موصول لك شمس وقمر ..فعلا المسابقه خلتنا نتنافس تنافس شريف
وخلتنا نتحدى انفسنا …وقبل هالفتره الله اعلم اشصار فينا
بس مسابقتك كانت فعلا مميزه وجهودك واضحه وجباره .
احترامي
..
وان شاء الله هالكيلو ونص يجر وراه باقي الكيلوات
مو المهم كم نقصناااااااااا
بس المهم انا قدرنا نتحدى انفسنااا……. ونصمد اما المغريات وكلام الناس
وهذا بروحه انجااااز
والله يوفقج يالغاليه <<<<<<<<< والجاي افضل واقوى باذن الله
…………………..