بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
شلونكم ان شالله بخير
بناات بصراحه تشيشت علي سالفه المسااج
انا مايبيلي واجد بس 5 كيلووو بس مهما اضعف منطقه الارداف والافخاذ ماتضعف حيل
بس االاردااف مطلوبه :/
أبي منطقه الافخااذ
المهم مالكم بالطويله
اللى جربوا المسااج ياتري يرد الجسم مثل قبل والا عادي
يعني اعطيكم مثال اللى تمارس السبااحه فتره وتقطعها يطلع جسمها يلوع الجبد
المسااج مايرد جسمي مثل قبل
وتنصحووني ماقطع المساج طول عمري
يعني بدال كورس كامل خلال الشهر
أخذ جلسه وحده بالشهر عشان احاافظ علي جسمي
تصدقوون مو عارفه اشرح 
اتمنى فهمتوا علي
واى قبل لا اختم موضووعي:/
منو جرب جينا الرومانيه ؟..
وأبي تفااصيل أكثر منكم عن المسااج هديتوه والالا
رديتوا متنتوا تغير جسمكم للأسوأ
كل شي أبيكم تقولوون لي
انتوا خوااتى واكيد بتنصحوني
ناطرتكم يالغزلاان
السلام عليكم
شلونكم ان شالله بخير
بناات بصراحه تشيشت علي سالفه المسااج
انا مايبيلي واجد بس 5 كيلووو بس مهما اضعف منطقه الارداف والافخاذ ماتضعف حيل
بس االاردااف مطلوبه :/
أبي منطقه الافخااذ
المهم مالكم بالطويله
اللى جربوا المسااج ياتري يرد الجسم مثل قبل والا عادي
يعني اعطيكم مثال اللى تمارس السبااحه فتره وتقطعها يطلع جسمها يلوع الجبد
المسااج مايرد جسمي مثل قبل
وتنصحووني ماقطع المساج طول عمري
يعني بدال كورس كامل خلال الشهر
أخذ جلسه وحده بالشهر عشان احاافظ علي جسمي
تصدقوون مو عارفه اشرح
اتمنى فهمتوا علي
واى قبل لا اختم موضووعي:/
منو جرب جينا الرومانيه ؟..
وأبي تفااصيل أكثر منكم عن المسااج هديتوه والالا
رديتوا متنتوا تغير جسمكم للأسوأ
كل شي أبيكم تقولوون لي
انتوا خوااتى واكيد بتنصحوني
ناطرتكم يالغزلاان
مافي ردود؟؟
.
.
وطبعا
أهم سي انج تحافظين
طيب انتى اخذتي المساج في البيت
عن طريق صالون او معهد
وضحي اكثر
واذا تعطيني الرقم واكون شاكره لج
شفيكم
؟
مافي ردود
ماهي الهقوه
مشكورين
وشكرا للمشاهدات
بس حسيت ان جسمي تعدل بالملابس صار ارتب بس
ودي اسوي مساج يضعفني بالكيلوات مليت
اهوا يسوي المساج الدكتور والا شنو؟
ليش جم وزنج انتى
انا اعرف بنات اضعفواعليه
والحين عق ما اطمعت وفشلتني جدام رفيجاتي وقفت مساج فخوذي ومؤخرتي ليما الحين حلوين بس طلعلي بطن وانا ماكان عندي..
بالهدوم كان مبين علي واضح اني ضعفانه حتى والله كان عندي جينز قديم مو مقاسي اليحن رديت له وقمت البسه بنطلوناتي اليديده الي شريتهم ما لبستهم لانهم صاروا اوساع علي..
وشخبار معهد الكويت الصحى ؟ المعهد والا مساج الفلبينية ؟
وبعدين عقب مانضعف لازم مانقطع المسااج
يافرقا جذيه ماستفدناا
نبي تفااصي اكثر جم تاخذ بالكورس