بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►
◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►
الجزء الثاني
مرحبا حبيباتي وخواتي وعزيزاتي
اللي يعرف فروحه بهالقسم بيعرف شعارها اللي حاولت فيه انها تهزم الدهون المتراكمه في جسد اكثر من وحده يمكن فشلت مع نفسها بس لله الحمد فرحت من ردود بنات كانو مثل الخوات لها قدرو ينتصرن على دهونهم ونزلوو من اوزانهم وحافظوو على هذا الانجاز واليوم بتحاول فروحه للمره الثانيه تتمالك هالاصرار وتخليه ذراعها اليمين وعصاها اللي ماتعصاها وتتمكن من خسارة هالوزن اللي تملكها وتعبها نفسيا وإلي عندها ذرت امل انها تنزل وتتمالك اي قرارات صارمه وتكون عون لفروحه فحياها الله بالتجمع الثاني لي واللي تشوف نفسها مو قد هالتحدي فرجاءا رجاء وحده تعبت من الوزن الزايد لاتقربين من تجمعي وكوني متفرجه من بعيد لاني هالمره بغلب هالوزن وبعطيكم مجال اسبوعين تفكرون وتقروون واللي تبي تنظم تكتب بياناتها او ترسل بياناتها لي على الخاص
تجمعي الجديد بيكون غير شوي عن اللي طاف بيكون صارم وشديد وقاسي بعض الشي
اللي مايعرفون تجمعي اللي طاف بقول لهم نبذه عنه التجمع بيكون يومي كل شي يصير ينكتب راح يكون التجمع لكم تكتبون وتسولفون وتتناقشون وتسون اللي تبونه بس اي شي عن اوزانكم ماتنكتب بالتجمع سالفة زدت او نقصت او شفت الميزان مافي واي وحده اشوفها كاتب اي شي عن الوزن تعذرني راح تنطرد من التجمع
راح افتح موضوع للميزان وهذا راح يكون كل جمعه ان شاء الله
<< اممممم اعتقد ان كلامي واجد او مخربط بس قلت اللي في قلبي والعذر والسمووحه منكم
حياكم الله وتشرفوني يوم تنضمون لتجمعي الثاني بانتظار قراراتكم وانظمامكم
اليوم 15/5 راح اعطيكم اسبوعين وان شاء الله بتاريخ 28 /5 راح افتح التجمع اللي راح يكون عباره عن شهرين باذن الله

◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►
◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►
الجزء الثاني
◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►
الجزء الثاني
مرحبا حبيباتي وخواتي وعزيزاتي
اللي يعرف فروحه بهالقسم بيعرف شعارها اللي حاولت فيه انها تهزم الدهون المتراكمه في جسد اكثر من وحده يمكن فشلت مع نفسها بس لله الحمد فرحت من ردود بنات كانو مثل الخوات لها قدرو ينتصرن على دهونهم ونزلوو من اوزانهم وحافظوو على هذا الانجاز واليوم بتحاول فروحه للمره الثانيه تتمالك هالاصرار وتخليه ذراعها اليمين وعصاها اللي ماتعصاها وتتمكن من خسارة هالوزن اللي تملكها وتعبها نفسيا وإلي عندها ذرت امل انها تنزل وتتمالك اي قرارات صارمه وتكون عون لفروحه فحياها الله بالتجمع الثاني لي واللي تشوف نفسها مو قد هالتحدي فرجاءا رجاء وحده تعبت من الوزن الزايد لاتقربين من تجمعي وكوني متفرجه من بعيد لاني هالمره بغلب هالوزن وبعطيكم مجال اسبوعين تفكرون وتقروون واللي تبي تنظم تكتب بياناتها او ترسل بياناتها لي على الخاص
تجمعي الجديد بيكون غير شوي عن اللي طاف بيكون صارم وشديد وقاسي بعض الشي
اللي مايعرفون تجمعي اللي طاف بقول لهم نبذه عنه التجمع بيكون يومي كل شي يصير ينكتب راح يكون التجمع لكم تكتبون وتسولفون وتتناقشون وتسون اللي تبونه بس اي شي عن اوزانكم ماتنكتب بالتجمع سالفة زدت او نقصت او شفت الميزان مافي واي وحده اشوفها كاتب اي شي عن الوزن تعذرني راح تنطرد من التجمع
راح افتح موضوع للميزان وهذا راح يكون كل جمعه ان شاء الله
<< اممممم اعتقد ان كلامي واجد او مخربط بس قلت اللي في قلبي والعذر والسمووحه منكم
حياكم الله وتشرفوني يوم تنضمون لتجمعي الثاني بانتظار قراراتكم وانظمامكم
اليوم 15/5 راح اعطيكم اسبوعين وان شاء الله بتاريخ 28 /5 راح افتح التجمع اللي راح يكون عباره عن شهرين باذن الله
هلا فروحه
انا معاج
وقف التجمع اللى قبل ورجع وزنى زاد
الاسم:اثمان
الطول:164
الوزن:78
انآ معآك فروحهَ ..
ممم وزنيَ .. 88
طوليَ 169
احلى تجمع كان بصحبتج انتي وبطوط فديتها
يالله وياكم وان شاءالله نهزم هالشحووووم المتراكه
راح ارسلج على الخاص وزني وطولي
أنا
انا
انا
معاكييييييي يا فروحتنا اكييييييييييييييد
وناااااااااسه تجمعنا القديم ولله تخلين اوحده تلتزم من قلب
و ننتظر يوم الميزان بفارغ اصبر كانه يوم استلام اشهادات لووووول
انا قربت اوصل باقي اخر 5 كيلو بس من يدري يمكن اطمع اذا شفت وجهي ما تشوه
بس ليش البدايه بعد السبوعين . مو كأنه توو متش , على العموم انا معاكي يا احلى فروحه.gif)
الطول : 166
الوزن الحالي : 60
المطلوب : 55 ( ادري ما تبين الهدف بس كتبته زيادت معلومات لا اكثر )
على شان نصير بالعيد نيوووووووووووووو لوك
مشكوووووووووره حبيبتي فروووووووووووحه
معاكم باذن الله اذا الله عطانا عمر
طولي 167
وزن 78
وابي اوصل 60 ان شاء الله
عودا حميدا فروحة
ماراح اعطيج بياناتي الحين خليها بعد علا الاقل عشر ايام جود اتخلص من العشرات اللي انا فيها
في التجمع
الوزن 68
الهدف :65 الى 60
وصلت للوزن المطلوب 75 ولله الحمد
ونزلت عنه بكم كيلو وطمعت وابي ال70
وابي احافظ على وزني اكثر وان نزلت خير على خير
بياناتي قبل الافتتاح
مالكم شغل بتوقيعي
للحين توقيعي مالي قروبنا القديم جني حاسه بتردين
وانا اكيييييييد معاكم وزني راح ارسله قبل التجمع بيوم لاني متفائله بالنزول
هلا فروحه
انا معاج
وقف التجمع اللى قبل ورجع وزنى زاد
الاسم:اثمان
الطول:164
الوزن:78
يهلي فيج اكثر ياقلبي حياج الله تنوريني
انآ معآك فروحهَ ..
ممم وزنيَ .. 88
طوليَ 169
حياج الله تنورين بهالانظمام
احلى تجمع كان بصحبتج انتي وبطوط فديتها
يالله وياكم وان شاءالله نهزم هالشحووووم المتراكه
راح ارسلج على الخاص وزني وطولي
فديتج ياعسسل وانتي والبنات كنتوو احلى قروب وخوات لانكم كنتم على قلب واحد مشتاقه لكم الله يذكرها بالخير واتمني تشاركنا بالتجمع ان شاء الله انطر رسالتج