بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
جزاكم الله خيرا علي موضوعاتكم المفيدة 
عندي سؤال … مين فيكم جربت حبوب الردة و معاها ريجيم؟؟
يا ريت اللي جربتها تحط تجربتها لاني عايزة اجربها بس مش عارفة انظمها ازاي و خايفة لاني سمعت انها تمنع امتصاص الكالسيوم
مين تقدر تفيدني
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
جزاكم الله خيرا علي موضوعاتكم المفيدة
عندي سؤال … مين فيكم جربت حبوب الردة و معاها ريجيم؟؟
يا ريت اللي جربتها تحط تجربتها لاني عايزة اجربها بس مش عارفة انظمها ازاي و خايفة لاني سمعت انها تمنع امتصاص الكالسيوم
مين تقدر تفيدني
؟؟؟؟
والله مادري
تزيد وتتفخ البطن+ زينه للبشره والشعر
انا توكلت علي الله و جبت حبوب الردة دي
و اخدت 2 قرص قبل الفطار بساعة .. مكتوب علي العلبة كده بل كمان مكتوب قبل كل وجبة من 4:8 اقراص ثلاثة مرات يوميا …. بس استكثرتهم شويتين
يعني خلينا قرصين في الفطار و 3 قبل الغداء و 2 قبل العشا دا لو كنت هتعشي
ادعولي بالتوفيق
و بديت اشرب خلطه مكونه من مراميه و اكليل الجبل مره علي الريق و مره قبل النوم
و ملعقة خل في كوب ماء بعد الغدا و ثبت فطوري علي بيضتين و كاس زبادي
يا رب تقوي عزيمتي و اصراري و اضعف