بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
لا اطلطلون دشوااااا
كويتيات ………………………………لحقوا علي بنتى ملت من الخضرة المهروسةةةةةةةةةةةةة شنو ممكن اسوي لها اشياء ثانيةةةةة اهية عمرها بتكمل الثامن قولوا لي اكلات غير جزاكم اللة خير بليز اللة يجعلة بميزان حسناتكممممممممم ان شاء اللة انزين في شي بقول لكم الدياية اذا بنفوحها جم مدة الوقت يااخذ لهاااااااااااااااا
لا اطلطلون دشوااااا
كويتيات ………………………………لحقوا علي بنتى ملت من الخضرة المهروسةةةةةةةةةةةةة شنو ممكن اسوي لها اشياء ثانيةةةةة اهية عمرها بتكمل الثامن قولوا لي اكلات غير جزاكم اللة خير بليز اللة يجعلة بميزان حسناتكممممممممم ان شاء اللة انزين في شي بقول لكم الدياية اذا بنفوحها جم مدة الوقت يااخذ لهاااااااااااااااا
تفااح مهرووس – عيش مهرووس
بطاط مهرووس
هريس- يريش <<اللي بالجمعيه جااهر مفييييييييد
فاكهه مهرووسه
وعموما بهالعمر حتى لو ماعندها ضرووس الطفل يحتاج يدخل باكله البروتيين
فوحي الدياايه ببهاراات عاديه لمده ساااعه ونتفيها حييل وخلطيها مع الخضره
شووربات كل الانواع وغمسي معاها توست او خبز << يفضل الاسمر
واااااعليه مالوومها طفحت جبدها من الخضااار نوعي يا وخيتيييييييييي
اتمنى انني فدتج
وعليها بالعافيه ياقلبي
اضيف عليها السيريلاك بأنواعه
الفواكه : موز- عرموط – تفاح -ببايا –
عيش مصري مع خضار وقطعة دجاج
حوسي بالنت وتلاقين وايد وصفات
بالعافيه على فلبها
واستمري مع باجي الوصفاات عوديها تااكل شي صلب اشوي
قطعي خضار ( بطاط+ طماط+ جزر+ قرع) وفوحيهم بماي وشوية ملح وفلفل اسود ولما تستوي الخضره ضيفي عليهم كويكر (الشوفان) روووعه وبتشوفين بنتج راح تحبه…
1- الفاكهه مع الشوفان
المقادير:
2/3 كوب ماء، او 150 مل حليب الاطفال
نصف ملعقه شوفان كويكر
نصف تفاحه مقشره و مقطعه
1 مشمش طازج مقشر، او 3 مشمش جاف و مقطع
الطريقه:
توضع جميع المكونات على نار قويه حتى تغلي ثم يغطى الوعاء و تطبخ على نار هادئه لمده 5 دقائق و تحرك
يخلط المزيج في الخلاط و يقدم
2- الفاكهه مع الجبن و بسكوت الاطفال
المقادير:
فاكهه طازجه مثل الموز او التفاح او الكمثرى او الخوخ
بسكوت الاطفال
جبن طري مثل كيري
قليل من الماء او عصير الفاكهه او حليب الاطفال
الطريقه:
نخلط الفاكهه مع البسكوت و الجبن و العصير في الخلاط
يمكن اضافه كميه اكبر من العصير او االحليب لنحصل على التخانه المطلوبه
3- خليط الدجاج او اللحم مع السبانخ و البطاطا
المقادير: 50 غ او 2 اونس دجاج منزوع الجلد و العظم
8 اون (225 غ) سبانخ مغسوله و مقطعه
1 بطاطا كبيره مقشره و مقطعه
اختيارات اخرى:
يمكن اظافه 50 غ من اللحم الاحمر الخالي من الدهن و المقع بدل الدجاج
الطريقه:
يغلى الدجاج في 120 مل ماء و ورقه غار حتى ينضج ثم ننزع ورق الغار
يضاف السبانخ و البطاطا الى مرق الدجاج و الدجاج و يطبخ لمده 25 دقيقه
تخلط المكونات بالخلاط و تقدم
4- الفواكهه مع الروب
المقادير: 1 موز او كمثرى او مشمش او خوخ او مانجا
نصف كوب روب
الطريقه:
تخلط الفواكهه بالخلاط بعد تقشيرها و نزع الحبوب منها
يضاف الروب الى خليط الفاكهه و يقدمِ
5- مزيج الموز و المانجا
المقادر:
نصف كوب ماء او حليب اطفال
ملعقه طعام ارز او ارز اطفال
نصف مانجا مقشره و مقطعه
موزه صغيره
الطريقه:
يغلى الماء في وعاء و يضاف الارز و يغطى الوعاء و يقلب من وقت لاخر كي لا يلتصق
ينزع عن النار و يترك جانبا
يخلط الموز و المانجا بالخلاط مع قليل من الماء او الحليب
يضاف خليط الفاكهه للارز و يقدم
6- مغلي التفاح و التمر
المقادير:
تفاحه مقشره و مقطعه
2 ملعقه طعام عصير تفاح
3 حبات تمر منزوع النوى و مقطع
ربع ملعقه صغيره دارسين
الطريقه:
يوضع التفاح و العصير في وعاء على النار حتى يغلي ثم يطبخ على نار هادئه و يحرك لمده 5 دقائق
يضاف التمر ليغلى 5 دقائق اخرى ثم يضاف الدارسين و يحرك
تخلط المقادير في الخلاط و تقدم
في بعد جم وصفه حق هالعمر بس فيها خظار فما حطيتلج اياها
ترا اليهال يحسوون ويملون اذا عطيتهم نفس الاكل نوعي
وصج مثل ما قالوا البنات اخذي كتاب الدكتورة ريم وووووووووايد حلو تلقينه بمركز سطان او الصيدليات
والله يحفظ عياااااااالكم يارب